了解了体检项目和标准后，做好体检前的准备工作也至关重要。首先，考生应注意饮食调整，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以及酒精等可能影响体检结果的因素。在体检前，应避免暴饮暴食，以免影响消化系统的检查。

常规体检项目：

身高体重：男性160cm（含）以上，体重45kg（含）以上；女性150cm（含）以上，体重40kg（含）以上，对于特定职位如监狱、劳教警察和国家警察身高和体重标准会更高。

血压：收缩压在90～140mmHg之间，舒张压在60～90mmHg之间，或其中一项在规定范围内且脉压差≤20mmHg。

视力：双眼矫正视力均不低于0.8（标准对数视力4.9），无明显视功能损害眼病。

听力：双耳听力正常，无听力障碍。

在进行公务员体检前，体检者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，应提前了解体检项目和注意事项，如空腹检查、避免剧烈运动等，以确保体检结果的准确性。通过科学的体检和合理的健康管理，可以更好地维护自身健康，为公务员职业生涯打下坚实的基础。

国考体检是入职公务员重要一环，为了顺利通过体检，考生应提前做好准备，如保持良好生活习惯，注意饮食和健康锻炼，确保在体检前身体状况良好。还要了解相关体检标准，避免因对标准不了解而导致不必要担忧。